Myślę, że przede wszystkim nie można się poddawać i zacząć dbać o włosy zarówno od środka jak i od zewnątrz. Ja od kilku miesięcy stosuję suplementy i łączę to ze świadomą pielęgnacją włosów. Na ten moment uważam, że ich kondycja znacznie się polepszyła, a to nie koniec. Na stronie:
https://www.biotebal.pl/pielegnacja-wlo ... ych-wlosow możesz zapoznać się z bardzo wartościowym wpisem, który podpowiada w kwestiach pielęgnacji suchych, łamliwych i kruchych włosów. Mi te porady naprawdę się przydały.